รอบรั้วมหาวิทยาลัยราชภัฏลำปาง

     คอลลาเจนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญสำหรับร่างกายและสามารถรับประทานได้ผ่านทางอาหารหรือยาสีฟัน เพื่อให้มีปริมาณมากขึ้นในร่างกาย แนะนำว่าควรรับประทานอย่างน้อย 200 mg ต่อวัน แต่ขึ้นอยู่กับอายุและสุขภาพของบุคคลแต่ละคน คอลลาเจนยังช่วยในการป้องกันและรักษาปัญหาสุขภาพเช่นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ รวมถึงช่วยล*าการอักเสบและปวด และช่วยในการสร้างและบำรุงเนื้อเยื่อบุผิวหนัง แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาคอลลาเจนเพิ่มเติม

https://attitudethai.com/5-คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี/